De bars zijn een serie drukpunten op je hoofd die je helpen om alle gedachten, gevoelens en emoties die je hebt opgeslagen in je lichaam (en hoofd) los te laten zodat je weer kan functioneren vanuit het nu en vanuit keuze, in plaats van gebeurtenissen uit het verleden en reactie. Bijvoorbeeld stress die je ervaart bij een gebeurtenis zoals een presentatie geven of een bepaald persoon ontmoeten. Die stressreactie is vaak gebaseerd op iets wat je eerder hebt ervaren, en niet relevant op dat moment. Een sessie lost de spanning en emoties uit het verleden op zodat je weer keuze hebt in hoe je wil reageren, in plaats van dat je reageert vanuit de automatische piloot. Binnen access zeggen we vaak: "In het slechtste geval voelt een Bars behandeling als een goede massage, in het beste geval veranderd het je leven".

​​

​