Access Bars
-
Een vol hoofd
-
Slecht slapen
-
Emotioneel reageren
-
Angst, stress, negatieve gedachten
-
Lichamelijke spanning
-
Overspoeld door je werk, of wat er op je af komt
Dan kan een Bars sessie je mogelijk helpen.
De bars zijn punten op je hoofd die door aanraking je helpen om alle gedachten, gevoelens en emoties die je hebt opgeslagen in je lichaam (en hoofd) los te laten. Zodat je weer kan functioneren vanuit het nu en vanuit keuze, in plaats vanuit je 'rugzak' oftewel gebeurtenissen uit het verleden en je reactie daarop.
Rust
Meer rust in je hoofd en lichaam. En daardoor betere slaapt, concentratie en betere balans in je emoties
Ruimte
Mensen ervaren meer ruimte. Waardoor je van een afstandje naar dingen kan kijken. En je meer verbinding voelt met je omgeving
Heling
Door emoties rond gebeurtenissen op te lossen reageer je minder emotioneel. Kun je weer je eigen keuzes maken, krijg je meer zelfvertrouwen.
Ontspanning
Emotie en trauma sla je op in je lichaam. Hierdoor verdwijnt fysieke spanning en voel jij je relaxt na een sessie
Een Bars sessie brengt:
Ik geef Bars sessies in mijn praktijk. En ook tijdens coaching gesprekken gebruik ik de Bars soms om je te helpen dingen los te laten.
Ook kun je een Bars cursus volgen. Kijk hieronder voor de volgende Access cursussen en swap avonden. Nadat je een Bars cursus hebt gevolgd ben je welkom op een swap avond, zodat je samen uit kunt uitwisselen, en jij regelmatig je Bars kan laten lopen.