Het meest onaardige wat je kan aandoen is oordelen over jezelf. En toch ben jij degene die het meest oordeelt over jou en je lichaam. Meer dan alle anderen in je omgeving. En die oordelen zorgen dat je lichaam veroudert of dat je lichamelijke klachten krijgt. Is het jou wel eens opgevallen dat je aan iemands gezicht kan zien of het een positief, open persoon is, of een cynisch ingesteld persoon?  De facelfit gaat over stoppen met oordelen, met liefde naar jezelf kijken, je kwaliteiten erkennen, weer voor jezelf staan, 

De facelift gaat over jouw relatie met je lichaam. Hoe kijk je naar je lichaam en welke invloed heeft dat op je welzijn. Hoe kun je communiceren met je lichaam en samenwerken met je lichaam om meer gezondheid te creeren. Hoe vaak en op welke manier oordeel je over jezelf en wat vraagt het om daarmee te stoppen, wat gaat dat je opleveren? De facelift gaat over luisteren naar je lichaam, ruimte creeeren voor jezelf, creeren met je lichaam. 

Daarnaast ga je het facelift proces leren. Een zacht hands-on lichaamsproces wat meestal gegeven wordt op het gezicht, en op elke andere plek in je lichaam gegeven kan worden. Een proces waarmee je:

• Je lichaam (huid, spieren, hormoonbalans) vitaliseert
• Je immuunsysteem een boost geeft
• Stress en spanning vermindert
• Rimpels en littekenweefsel (intern en aan de oppervlakte) kunt verzachten
• Een positief effect op je geheugen, slaap en concentratievermogen kunt ervaren.

Programma:

Welkom en kennismaking

Theorie: communicatie met je lichaam

Oefenen en ontvangen

Lunch

Video Gary Douglas en Shannon O'Harra

Oefenen en ontvangen

Wat is er nog meer mogelijk

Afsluiting

De cursusdag is volledig verzorgd (inclusief eten en drinken).  Je ontvangt je handboek, oefenkaart en bent erkend practioner. Waardoor je na de cursus de Facelift mag gaan geven en deel kan nemen aan uitwisselingen.