Met het Terug bij Mij coachtraject ga je weer ontdekken waar jij energie van krijgt. Je leert om te luisteren naar je innerlijke stem of kompas, zodat je in elke situatie binnen een paar seconden kan voelen of het bijdraagt aan jou. Door praktische meditaties kom je weer in contact met wat je leuk vindt.

​

We onderzoeken wat nou precies maakt dat jij energie krijgt van bijvoorbeeld een wandeling, sporten, een avondje dansen, of lekker een sauna pakken met een vriending. Omdat je weet wat maakt dat je daar blij van wordt kun je stukjes daarvan gaan inpassen in allerlei elementen van je leven. Zodat ook de was ophangen iets wordt waar je blij van kan worden. Bijvoorbeeld omdat je het vanaf nu doet terwijl je meezingt met je favoriete muziek.

​

Door te onderzoeken wat jouw talenten zijn kun je meer gaan werken vanuit je kwaliteiten. Je kritische stem over dat je meer georganiseerd, efficiënter, aardig, etc.. buigen we om naar je kwaliteiten, zodat je weer aardig kan zijn naar jezelf. Want als jij niet gelooft in je zelf kun je van niemand aannemen dat jij waardevol bent.