top of page
Zwangere vrouw in de natuur

Weerstand in november!

Ontvang 30 Euro korting op een body process van 1 uur met de code 'Weerstand'

Contact met je lijf, jezelf, de wereld



Ik help je weer verbinden met jezelf, voor rust in je hoofd en lijf

En help ouders en kinderen zelfbewust (op)groeien in verbinding


 

IMG_20220705_164406212.jpg

Uit Contact met Jezelf

Je hoofd staat nooit uit. Zelf ’s nachts ga je door met denken. Hierdoor slaap je slechter. Die spanning zit niet alleen in je hoofd, ook je lijf is gespannen. Je voelt je onrustig, opgejaagd, gestrest en bent het contact met je lijf kwijt. Je weet dat er iets anders mogelijk is, want dat ervaar je soms in de natuur, na het sporten, in een meditatie, een gevoel van ruimte en rust. Je verlangt ernaar vaker die rust in je hoofd en je lijf te voelen,  maar weet niet meer waar te beginnen.

Je wordt erg beïnvloed door je omgeving. Als er iets gebeurt op je werk of privé trek jij je dit erg aan, je gaat nadenken over wat (jij) beter had gekund. Als iemand boos, verdrietig of blij is voel je dat gelijk aan, je neemt het zelfs over. Ook spanning tijdens een vergadering, of in een gesprek pik je gelijk op. Anderen lijken daar geen aandacht aan te geven, terwijl jij erdoor wordt opgeslokt. Hierdoor lukt het je niet om optimaal te presteren.

Mogelijk denk je dat er iets mis is met je, heb je gelezen over hoog sensitiviteit. En lukt het toch niet echt inzicht en grip op je situatie te krijgen. Je verlangt ernaar te snappen waarom jij zo anders lijkt te zijn dan ‘de rest’. Om erbij te horen probeer je je aan te passen, te doen zoals het hoort, de regels te begrijpen en volgen. En hierdoor raak je het contact kwijt met jezelf, je eigen weten, en intuïtie.  

Herken je dit?

Bij jezelf

  • Je hoofd is nooit stil. Je bent constant aan het denken, zingen, malen

  • Je lichaam voelt gespannen en reageert op emoties van anderen en je omgeving

  • Slaapt slecht

  • Je voelt je anders, en lijkt de wereld een situatie anders te zien dan je omgeving

  • Je kiest iets omdat iedereen het doet, je werk, een feestje, je kleding, je eten, je ....

  • Je geeft iemand maar gelijk, of zegt niets als als iets niet eerlijk is of niet klopt om geen discussie te krijgen

  • Je houdt je in, met grapjes, opmerkingen, inzichten, omdat je bang bent dat mensen over je oordelen, je onaardig of raar vinden

  • Je bent snel gekwetst, betrekt veel op jezelf en bent kritisch op jezelf

Het nadenken Teddy Bear

Bij je kind

  • Is snel overprikkeld en valt moeilijk in slaap

  • Komt niet voor zichzelf op

  • Is snel gekwetst 

  • Is verdrietig als hij of een ander onrechtvaardig wordt behandeld

  • Neemt emoties van anderen over

  • Doet niet mee activiteiten door weinig zelfvertrouwen of omdat ie ze niet snapt

  • Voelt veel prestatiedruk bij sport of toetsen

  • Vindt flexibel omgaan met regels lastig

  • Kopieert gedrag van anderen om erbij te horen

  • Is gevoelig voor geuren, geluiden, smaken

Wil jij de verbinding met jezelf terug?

Terug bij Mij

        

Je maakt dingen mee in je leven die je tekenen. Deze levenservaring bepaalt wie jij bent, wat je belangrijk vindt, en hoe je je gedraagt. En tegelijkertijd beperken die ervaringen je.

Die vorming begint al als kind. De meest karakterbepalende emotionele ervaringen doen we op voor ons zevende levensjaar. Daarna nemen we allerlei normen en waarden over vanuit onze omgeving die bepalen hoe we kijken naar geld, relaties, gezondheid, keuzes, macht, goed en fout.

Om je veilig te voelen en erbij te horen ga je je aanpassen. En telkens als je kiest voor aanpassen neem je afscheid van een stukje van jezelf. Zo vaak dat je na een tijd helemaal niet meer weet wie je bent, wat jij leuk vindt, wat je wil, en wat de zin van jou leven is.

 

Ben jij op het punt dat je jezelf weer wil terugvinden?
  • Wil je je innerlijke stemmetjes over het kan niet, het hoort niet, het….. loslaten

  • Wil je loskomen van de nare ervaringen die je ongemerkt beperken

  • Wil je minder geraakt worden door wat er buiten je gebeurd

  • Je eigen keuzes maken, op basis van jouw waarden en wat jij weet

  • Je innerlijke kompas terugvinden en in contact wil komen met je intuïtie over wie je bent, wat je doel is op aarde

  • Meer rust in je hoofd

  • Contact je met je lijf

Dan help ik je graag verder

Aanbod

Ik kan je op verschillende manieren helpen

bars3.jpeg

Cursussen

In de een of twee daagse Access en Reiki cursussen krijg je inzicht in hoe je fysiek en mentaal reageert op je omgeving en hoe dit je verbinding met jezelf beïnvloed. Ook leer je technieken om hiermee om te gaan en het contact met jezelf blijvend te herstellen.

Vraag een Expert

Coaching

In een coachtraject krijg je inzicht in hoe jij bent en wordt beïnvloed door gebeurtenissen in je leven. Ga je oude pijn loslaten en verwerken. En leer je technieken om in de toekomst om te gaan met ervaringen, emoties en energie van anderen.

_K9P0100.jpg

Energetisch werk

Met energetische sessies kun je oude pijn loslaten, je immuunsysteem versterken, ontspannen, je hoofd uit zetten. Ik geef Access Bars, Facelift, Bodyproces, Symfonie sessies en Reiki behandelingen. Op de tafel kun je gecoacht worden rond 1 vraag als je dat wil. 

Kennismaken?

Gezondheidscentrum 't Duifje, Oude Huissenseweg 4, Arnhem

esther(at)terugbijmij.nl

telefoon: 06 17 437 831

Bedankt voor je berichtt!

bottom of page