Hoe werkt systemisch werk?

Systemisch werk wordt steeds breder ingezet, van onderzoek naar familierelaties en ziekten gaat het nu ook over organisaties als systeem en de maatschappij als systeem. In essentie gaat het er altijd om te onderzoeken waar mensen zichzelf vastzetten en welke dynamiek dit triggert. Dat kan in allerlei contexten gebeurd zijn. Als reactie op je gezinssituatie, je familiesysteem, de maatschappij, om te ontsnappen aan bepaalde aspecten in je leven, een nare ervaring waardoor je besloot: “Dit nooit meer”. In welk systeem dit ook gebeurde, of in welke context je er nu ook last van hebt. Uiteindelijk gaat het erom dat jij aanpassingsmechanismen hebt ontwikkeld om je veilig te voelen, erbij te horen, of een bijdrage te kunnen zijn. Waardoor je nu vastloopt op een ander vlak in je leven zoals je relatie, je werk, je financiële situatie, relatie met vrienden, je lijf en je mentale welzijn.

​

Je bent je veel bewuster van je omgeving dan je denkt. Op onbewust niveau ben je heel goed in het oppikken van de emoties en gevoelens van anderen. Als kind voelde je het diep weggestopte verdriet of pijn uit je systeem. Om dat te genezen nam je het over, of paste je je gedrag aan om iemand te ontlasten.

​

Dit doe je natuurlijk ook buiten je familiesysteem. Je voelt haarfijn aan hoe iemands stemming is. En waar het misgaat is dat je dat gevoel betrekt op jezelf. Je neemt de stemming over en denkt dat jij ook depressief of verdrietig of ...... bent. Of je denkt dat het aan jou ligt dat iemand boos of verdrietig is en probeert je gedrag aan te passen zodat je niet meer tot last bent, niet meer te vrolijk, te energiek, te ….. en nam daarmee afscheid van een stukje van jezelf.

​

Ik ga graag met je opzoek naar de stukjes van jezelf die je verloren bent.

​

Hoe gaat dat in mijn praktijk?

Ik werk bij mijn opstellingen volgens 'het nieuwe opstellen' of intuïtief opstellen, mede-ontwikkeld door Hylke Bonnema. Daarin is het innerlijke proces van iemand leidend. De begeleider manipuleert de opstelling niet maar stelt vragen waardoor iemand zelf verdere stappen kan maken. Er wordt bijvoorbeeld niet geschoven in de opstelling, de opstelling beweegt vanzelf als er beweging is bij de vraagsteller. In principe wordt er ook niet gepraat, zo voorkom je vermenging met de interpretaties van anderen en wordt de energie van het veld en het innerlijke proces leidend.

​

Opstellingen kun je op veel manieren doen. Je kunt kiezen voor een opstellingendag waar je een vraag in brengt. Of aan de slag in individuele sessies, daarbij werk ik met tekeningen, blaadjes op de grond, poppetjes en het lichaam. 

​

Lichaamsgerichte opstellingen

Een bijzondere vorm van systemisch werk die ik graag gebruik bij fysieke klachten is het systemisch lichaamswerk. Daarbij staat het lichaam centraal in het gesprek. Het uitgangspunt is het volgen van de taal van het lichaam. Gekleed liggend op een massagetafel onderzoeken we wat jouw lijf te vertellen heeft. Welke spanningen en sensaties komen er naar boven? Deze sessies kunnen extra interessant zijn bij lichamelijke klachten, zoals blessures, spanning en ziekten of niet genezend letsel.

​​

Access tools

Wat mijn opstellingen nog krachtiger en dynamische maakt is dat ik tijdens het systemisch werk tools inzet vanuit Access Consciousness® om je te helpen meer inzicht te krijgen in onderliggende dynamiek bij het ontstaan en vasthouden aan blokkades. Hierdoor kun je makkelijker stappen nemen in het verdiepen van je inzicht. Daarnaast biedt Access mogelijkheden om de energetische lading op te ruimen en te kiezen voor iets nieuws. Merk je daar nou iets van in de opstelling? Niet heel veel. Ik zal je af en toe vragen te stellen die jou helpen een diepere laag van je onbewuste bewust te maken. En door af en toe een gekke zin te roepen waarmee jij de energetische lading makkelijker kan loslaten. Meer informatie over Access Consiousness.